O czym warto pamiętać przy szukaniu psychologa Czy dobry psycholog faktycznie może pomóc w problemach osobistych Każdy z nas ma większe lub mniejsze problemy emocjonalne. Normalną rzeczą są przecież takie emocje jak bezsilność, smutek czy żal, dotykają one praktycznie każdego. Ale jeśli z jakiegoś powodu taki stan będzie się zbyt długo przeciągał, to będzie to negatywnie się odbijało na życiu osobistym czy zawodowym. A to już nie jest dobre, gdyż ludzie mający psychiczne problemy często mocno zaniedbują swoje obowiązki zawodowe czy rodzinne, i mogą się tym samym wpędzić w jeszcze większe problemy. Z tego też powodu jeśli się zauważy u  [ Read More ]

Medycyna w znacznym stopniu pozwala nam dbać o własne zdrowie Jak zadbać o własne zdrowie? Zdrowie jest najbardziej istotne. W końcu jeśli jesteśmy ciężko chorzy, to nawet jeśli jesteśmy bogatymi ludźmi, którzy mają szczęśliwe życie, po prostu i tak nie możemy cieszyć się własnym szczęściem. Jednakże w sumie nie można powiedzieć, że szczególnie obecnie dbanie o własne zdrowie to coś łatwego. Oczywiście prawda jest taka, że jeżeli postaramy się, to naturalnie damy radę i pewnie będziemy zdrowszymi osobami. Choć inna kwestia jest taka, że w końcu w zasadzie nie jest znowu tak łatwo ochronić się przed genami. A więc jeżeli  [ Read More ]

Na co potrzebny specjalista od umysłu – czyli parę słów o psychologu Obecnie bardzo popularne pojęcie healthy life daje sugestię, aby mieć na uwadze to jak dużo czego jemy, ile i na czym śpimy, w jaki sposób i kiedy odpoczywamy. Pragnąc mieć dużo sił witalnych do późnej starości powinniśmy zadbać świadomie o nasz organizm. I tu będzie absolutna zgoda, bo przecież w zdrowym ciele zdrowy duch. Ale cóż można zrobić, jeżeli w takim ciele się rozgości niechciany lokator, który od samego rana będzie zatruwał nas złymi emocjami, psuje humor w nieskończoność zadręczając wydarzeniami z przeszłości i powoduje nieznośny uścisk w  [ Read More ]